정체성2 무의식을 지배 한다는것 우리가 무의식에 대해 알아둬야 할 것이 있다. 우리를 지배하는 의식은 겨우 10%, 나머지는 무의식이 우리를 지배한다. 흔히 아 나도모르게 그랬어 라고 하는 부분들이 모두 무의식이라고 볼 수 있다. 말 그대로 내가 의식하지 않았지만 나도 모르게 상상하고 있던 것들이 튀어나와버리는 것이다. 무의식을 어떻게 지배 할 것인가에 대해 생각 하기 이전에 우리는 무의식이 얼마나 우리는 차지하고 있는지, 그 힘이 얼마나 대단한지 인정해야한다. 다이어트를 할 때 치킨을 아무리 먹으면 안된다고 의식적으로 알고 있어도 우리는 치킨을 먹는다. 무의식의 나는 다이어트를 할 준비가 되지 않은 것이다. 무의식의 나는 이쁘고 건강한 몸을 가질 수 없다고 생각하는것이 분명하다. 무의식의 내가 건강하고 날씬한 몸을 정말로 원한다면, .. 2022. 12. 8. 정체성의 정립과 변화 정체성이라는 것은 나를 어떤 사람으로 스스로 생각하느냐 이다. 곧 내가 나를 어떤사람으로 믿느냐 인데, 예를들어 담배를 끊어야지 한다고 담배를 끊을수가 없다. 대부분의 사람들이 그렇다. 그 이유는 정체성의 변화가 없기 때문이다. 자청의 '경제적자유를 얻는법'강의에서 자청이 말한 바 있다. 임신을 한 여자가 나는 '엄마'라는 정체성을 가지게 되는 순간 그녀는 담배를 완전히 끊게 되었다고 했다. 이 말은 정체성을 바꾸기가 그만큼 어렵다는 것이다. 매일을 부정적으로 살고 삶에 희망이 없다고 생각한 사람이 갑자기 성공을 떠안을 수 없는것 처럼 말이다. 담배 하나 끊는것도 큰 정체성의 변화가 있지 않으면 어렵다. 주위를 둘러봐라, 살빼야지 담배끊어야지 술끊어야지 이 말들이 거의 삼대천왕 아닌가? 내일부터 시작해야.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음