자기암시2 몰입과 집중, 집중력에 대하여 내가 원하는 것에 대해 명확한 것이 우선이다. 사람들은 목표를 정해두고도, 방향이나 정도를 바꾸어 버린다. 절대로 이루어야만 한다 라는 명확한 목표가 필요하다. 될까 안될까? 가 아니라. 되도록 만들어야만 하는 것이다. 나는 이 목표를 이룰 것이다. 이루어야만 한다. 반드시. 그러기 위해서 필요한것들을 행하는 것이 성공의 지름길이다. 그럼 하나는 명확해 졌다. 목표는 절대 수정하는 것이 아니다. 무슨 일이 있어도, 하늘이 두쪽 나도 반드시 그 목표를 이루어야 한다. 반드시 이루기 위해서 에너지를 엄청나게 써야 한다. 그러면 좀 더 효율적으로 쓰기 위해선 불필요한 에너지를 안 써야 한다. 내가 다이어트를 하기 위해서 치킨을 안 먹어야지 하고 생각하는 것이, 에너지 낭비라는 것이다. 나는 아름다운 몸을 가진.. 2022. 12. 13. 자기최면과 암시 요즘 박세니 스승님의 수업을 듣고 있다. 어느 순간 박세니 스승님의 영상을 안 보다가, 클래스 101 무제한 궈을 끊으면서 다시 듣게 됐다. 박세니 스승님의 심리학 수업을 아침에 집안일하면서 크게 틀어놓는다. 내 무의식에 깊이 깊에 들어가길 바라면서 말이다. 자청이 말하는 정체성에 대한 부분을 박세니 스승님께서 도와준다는 생각이 들었다. 박세니 스승님과 자청이 하고 있는 방법이 다르다. 하고 있는 사업이 다르고, 사업을 펼쳐내는 종류가 다르다고 하는 게 맞겠다. 아무튼 그런데 두 사람의 공통점이 있다. 책을 통해 깨달았고, 깨달은 것을 실천했다는 것이다. 이때 실천과 실행에서 중요한 것은, 내가 할 수 있다 라는 막연한 자신감 만이 아니라는 것이다. 이미 나는, '그러한 사람'으로 바뀌었다는 것이다. 정.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음